Как сделать свою доску желаний
Содержание:
- Доска визуализации — как правильно оформить?
- Как правильно составить квадрат Желаний
- Бесплатный онлайн конструктор «Карта Желаний».
- Из чего и как можно сделать Доску Желаний?
- Вопрос-ответ
- Как сделать карту желаний правильно своими руками, чтобы она работала
- Почему желания не сбываются
- Как ставить цели? Подготовка
- Как применять карту желаний?
- Как работает карта желаний?
- Как работает доска желаний
- Как правильно заполнить карту желаний
- Что нужно знать про карту желаний
- Важные моменты, о которых обязательно следует помнить
- Как сделать Доску Желаний?
- Хранение и активация доски желаний
Доска визуализации — как правильно оформить?
Чтобы способ по-настоящему работал, недостаточно определиться с желаниями/целями, подобрать красивые картинки, основу (ватман, магнитную доску, обои), необходимо расположить элементы в верной последовательности. Оформить карту визуализации можно несколькими способами:
По фен-шуй. Каждая сторона света отвечает за конкретную сферу жизни и изображается определенным цветом. Достаточно просто сделать надпись рекомендуемого оттенка. Бывает двух типов — квадраты и диаграмма. Примеры показаны на картинке.
Оформление доски желаний по фен-шуй
Центральное место «Здоровье» символизирует создателя доски визуализации и отводится под вашу фотографию.
На определенные цели. Базируется на китайской философии, но позволяет делить секторы на произвольные задачи. Они могут быть главными и второстепенными. Диаграмма представляет различное число сегментов, к примеру, по месяцам, кварталам, полугодиям и так далее.
Квадратное распределение желаний на доске
Необязательно создавать доску визуализации по конкретному принципу. Можно совместить несколько, придумав даже систему контроля и присвоения уровня успешности в достижении той или иной цели. Главное, не стоит спешить наклеивать фотографии и картинки. Расположите элементы на ватмане/картоне, несколько раз посмотрите со стороны, отложите работу минут на 10-15, а потом снова взгляните.
Как правильно составить квадрат Желаний
Квадрат Багуа является той отправной точкой, от которой вам следует отталкиваться при определении, какая она, ваша карта желаний по Фен-шуй.
Поэтому, важно определиться с ее наполнением и распределением на нужные пространства и зоны. Перед непосредственной процедурой визуализации вы задумаетесь над тем, что же вы хотите видеть в вашей будущей жизни
В итоге, получится некая энергия, способная позволять мечтам и планам претворяться в реальность.
Как расчертить сектора
Разделите лист на девять частей, каждой из которых будет соответствовать свой цвет, свое название и направление.
Не забудьте об определенном расположении сторон света, которое выглядит следующим образом:
- восток – слева,
- запад – справа,
- юг – сверху,
- север – снизу.
Больше интересного по Фен-Шуй: Зона здоровья по Фен-шуй в квартире — секреты восточного долголетия
Основы правильного составления вашей Счастливой Карты
Название сектора | Цвет | Значение | Описание |
Центральный | Главная цель | Если в ваших планах быть успешным, благополучным, пышущим отменным здоровьем человеком, поместите в центр фото, изображающее вас именно в таком образе. | |
Верхний левый угол
Юго-восток |
Светло-зеленый | Материальное благополучие | Расположите картинки финансового успеха:
Ниже напишите утвердительные записи, касающиеся планируемой и ожидаемой суммы вашего дохода. |
Верхний средний
Юг |
Красный | Слава, общественное одобрение, уважение | Определите свои творческие и профессиональные амбиции и отразите их соответствующими картинками:
|
Верхний правый угол
Юго-запад |
Коричневый | Любовь |
Человеку, который находится в поисках второй половинки, здесь можно расположить свое фото в образе жениха или невесты. Те, кто обрел семейное счастье, могут укрепить взаимоотношения изображением, где оба партнера совместно излучают радость и счастье. |
Левый центр
Восток |
Темно-зеленый | Здоровье и семейные отношения | Сектор затрагивает основные аспекты не только физического положительного состояния, но и душевной психологической атмосферы, царящей в вашем доме.
Расположите здесь фото красивых и приятных мест, где вы побывали или планируете побывать. |
Правый центр
Запад |
Белый | Творчество, дети | Мечты о ребенке можно осуществить путем изображения новорожденного.
Развитие укрепление вашего творческого потенциала и ваших деток отобразите соответствующими рисунками. При этом планируйте любые созидательные действия – от вязания крючком до шедевральных успехов при игре на пианино. |
Нижний левый угол
Северо-восток |
Светло-коричневый | Знания и умение | При планировании обретения успехов на поприще нового занятия, отразите ваши стремления в виде определенных композиций.
Поприще может быть разнообразным: танцы, наука, пение, рисование и т.п. |
Нижний средний
Север |
Синий | Карьера | Максимально используйте всю свою фантазию для объяснения своих профессиональных притязаний.
Изобразите красивый кабинет руководителя, диаграмму карьерного роста, желаемые достижения и иные рабочие моменты, к которым вы стремитесь. |
Нижний правый угол
Северо-запад |
Серый | Путешествия и покровители | Скорее всего, в ваших планах посещение живописных уголков, как нашей страны, так и ближнего зарубежья.
Найдите картинки с изображением островов, гостиниц и отелей, где вы мечтаете побывать с семьей. Не исключите из своего вида и важных покровителей, которыми являются не только определенные люди, но и незримые силы, сопутствующие вам по жизни. |
Куда повесить карту
С важным вопросом, как сделать карту желаний, вы немного разобрались. Теперь осталось понять, где найти наиболее благоприятное место для нее.
Важные места
Ее работоспособность будет ожидаемой только в том случае, если она всегда у вас будет висеть перед глазами, но посторонние завистливые люди не должны ее видеть ни в коем случае.
- Лучше всего, если бы ваше дерево Счастья находилось в вашем рабочем кабинете или зоне, где вы предпочитаете отдыхать.
- Но в тех случаях, когда у вас нет возможности ограничить доступ другим к ней, лучше поместите ее в красивую папку и периодически просматривайте в те моменты, когда вы находитесь в одиночестве.
- Можно поместить ваше сокровище на внутреннюю часть дверцы шкафа, в котором хранятся ваши вещи.
- В наш век развитых информационных технологий воспользуйтесь ими для создания электронного варианта карты, который будет удобно хранить в вашем смартфоне или планшете и перелистывать в любое удобное для вас время.
Бесплатный онлайн конструктор «Карта Желаний».
Центр – личностное «Я»: основной сектор на карте, отвечающий за состояние души и внешний вид. Персональное фото в центре обязательно должно быть позитивным, снятое в лучший момент жизни и дополненное представлениями об идеальной фигуре, или здорового образа жизни, все что касается тела и духа.
Столбцы:
Левая сторона
- Богатство и деньги: материальные блага в виде автомобилей, техники и само количество денежных средств. Если хотите руку с купюрами, отметьте, что вы забираете деньги, а не кто-то у вас.
- Семья и дом: фотографии членов семьи и домашних животных, в счастливой обстановке. Для планирующих — отображение жизни обычных семей, с желаемой атмосферой. Состояние дома снаружи и внутри, размер, местоположение, тоже присоедините.
- Знания: символизирует духовное и личностное процветание. Образование и жизненная мудрость, развитие в какой-либо сфере. Запланированное поступление в желаемое учебное учреждение или вождение автомобиля.
Середина
- Популярность и призвание: желанные планируемых награды, дипломов и кубки. Ситуации, в которых вы фигурируете в каком-нибудь фильме или клипе. Продвижения в роли модели и прочие размышления.
- Ваше фото
- Карьера: детали, связанные с бизнесом и работой. Если вы уже открыли какое-то дело, отобразите рост, количество клиентов и прочее. Для начинающих бизнесменов, четко фигурируйте будущую обстановку и тематику бизнеса.
Правая сторона
- Любовь: если вы одиноки, разместите иллюстрации влюбленных пар. Нельзя клеить фотки знакомых, к которому имеется симпатия, выберите человека с похожим типажом. Если вы уже обзавелись отношениями, просто украсьте этот уголок радостными событиями и символами любви.
- Дети и творчество: если вы только планируете завести детей, то прикрепите изображения с ними, сделав акцент на пол ребенка и количество. Для тех, кто не планирует и не является родителем, лучше не клеить ничего подобного. Творческие стремления можно выразить в виде любого увлечения.
- Путешествие и друзья: вырезки красивых мест, где всегда хотели побывать, успешные, радостные и дружелюбные люди. Изобразите коллаж компаний и уютных посиделок, если вы видите дружбу именно такой.
Когда вставлять картинки
Каждый день тщательно подбирайте соответствующие иллюстрации. Как только будет подготовлено и настанут лунные сутки (либо двух недельное начало Нового года), начните работу. Состояние обязательно должно быть настроенное на позитивный лад. Доску можно дополнять со временем новыми вырезками, убирая уже исполнившиеся.
Из чего и как можно сделать Доску Желаний?
Как правильно сделать vision board? Доску желаний своими руками желательно делать из большого куска картона. В идеале подойдет ватман — на такой размер можно наклеить много картинок, и их будет хорошо видно.
Как правильно оформить? В классическом варианте у Доски Желаний 9 сфер (секторов):
Суть Доски визуализации в том, что нужно:
1. Детально представить, как выглядит ваша мечта в каждой сфере;
2. Необходимо подобрать визуализацию к каждому пункту и собрать их вместе на одной доске;
3. Расположение сфер строится по энергетически заряженным полям нашего пространства. Продуманная и сделанная детально Доска Желаний начинает работать и отпечатываться в подсознании человека. Все образы, картинки и состояния, которые окружали вас во время работы над Доской, начинают преследовать вас в обычной жизни;
4. Дальше начинает работать механизм Визуализации. Все образы, мысли и состояния, которые вы прочувствовали во время создания Доски, действуют на вас. Мозг запоминает самые сильные и яркие эмоции, и начинает окружать вас чем-то похожим. Начинает реагировать особенно сильно в те моменты, когда может произойти что-то близкое к событиям из ваших Целей. Отыскивать и подталкивать вас к ним, вести в их сторону.
Вопрос-ответ
Как активировать карту желаний?
Чтобы активировать карту желаний надо прикрепить к ней простое желание, которое можно исполнить сию же минуту, например, съесть шоколадку или сделать пробежку. Как только это будет исполнено, карта для исполнения желания активируется.
Что делать с картой после создания?
После создания карты мечты надо посмотреть на нее, еще раз визуализировав имеющиеся цели, и приступить к активизации.
Где разметить карту желаний в доме?
Ватман надо повесить на видном месте, например, в в спальне. Это позволит видеть его сразу после пробуждения и вечером перед отходом ко сну.
Можно ли одну карту желаний на двоих/семью
Карта целей составляется на одного человека. Каждый может делать карту желаний для себя.
Оптимальный размер
Конкретные рекомендации по этому поводу отсутствуют. Оптимально использовать лист ватмана, на котором помещается достаточное количество снимков.
Можно ли использовать черно-белые фотографии?
Делать это можно, если картинки для карты желаний вызывают приятные ассоциации.
Как правильно подписывать свои желания?
Аффирмации для карты желаний выбираются лаконичными. Они не могут содержать частицу «не». Ее не воспринимает наше подсознание, из-за чего подпись изменит смысл на противоположный задуманному.
Что делать после исполнения желания?
После исполнения мечты надо мысленно поблагодарить карту визуализации желаний и заменить цель на новую.
Составить карту желаний несложно. Главное — следовать простым правилам и верить в себя.
Источники
- https://WomanInstinct.ru/raznoe/16195-kak-pravilno-sdelat-kartu-zhelaniy.html
- https://astro7.ru/online-journal/psychologia/ezotericheskaya-psikhologiya/karta-zhelanii-tekhnika-formirovani.html
- https://pearative.ru/stati/karta-zhelanij/
- https://Dengivsetakipahnyt.com/effektivnost/kak-sdelat-dosku-zhelaniy.html
- https://vplate.ru/fen-shuj/delaem-kartu-zhelanij/
- https://mn-zd.ru/planirovanie/karta-zhelanij-po-fen-shuj-na-2021-kogda-luchshe-delat-i-kak-pravilno-sostavit/
- https://karta-zhelaniy.ru/karta-jelaniy-kak-pravilno-sdelat
Как сделать карту желаний правильно своими руками, чтобы она работала
Возьмите лист ватмана – наклейте своё лучшее фото, а вокруг поместите все изображения того, чтобы хотели в жизни приобрести. Найдите картинку с домом своей мечты, смотрите, чтобы изображение отвечало Вашим мечтам. Не просто красивый дом, а именно такой, как Вы хотите. Потратьте время на поиски нужного изображения. На мой взгляд, нужно все же самим подыскивать нужные фото. Просто за время поиска придут нужные ассоциации, появится необходимая энергетика. Каждая картинка как будто пропитывается желанием.
Если же брать по шаблону, или заполнять онлайн в конструкторах, то теряется важная эмоциональная составляющая. Лучше уделить этому творческому процессу время.
Чтобы обзавестись идеями и составить свой коллаж, собственную карту для исполнения желаний, посмотрите множество примеров. Так же описаний, как это сделать правильно, чтобы вся визуализация сбывалась.
Не буду много писать о том, как работает визуализация (практические аспекты можно почерпнуть из отдельной статьи визуализация желаний). Человеческий мозг мыслит образами, подсознание видит целостную картинку, а мы своими мыслями и энергией подталкиваем к свершению множества мечтаний.
Как собраться с мыслями и с чего начать? Поделюсь собственным опытом. Эта методика пришлась мне пор вкусу задолго до появления интернета, когда лучшие практики передавались устно, или с помощью книг. На протяжении длительного времени я использую эту технику превращения желаний в действительность.
Признаюсь, что глобальные мечты со временем исполнились: это интересная работа и карьерный рост, машина и собственный дом. То, что я рисовала в воображении, и делала коллаж из картинок. Правда, картинки были из журналов, а на месте голов человеческих фигурок была моя фотка. Сегодня легче выполнить эту технику за счет обилия самых разных фотографий.
Ведь карта желаний — примеры, которые Вы увидите, помогут в составлении – это карта путешествия в свое счастливое будущее. Как Вы запрограммируете, какие картинки подберете, так и будет. (В отдельной статье — как визуализировать отдельные желания).
Начало нового года – это самое лучшее время для планов на будущее.
Почему желания не сбываются
Есть несколько типичных ошибок при работе над доской визуализации, из-за которых мечты не сбываются или сбываются, но не так, как нам бы хотелось.
Вы неправильно подобрали картинки или сформулировали желания таким образом, что они приобрели негативную трактовку.
Желания не вызывают у вас позитивных эмоций – это может произойти в случае, если вы поместили на карту не свое собственное желание, а то, что требуют от вас родители, супруг или общество.
Вы загадали нереалистичное желание. Конечно, мечтать нужно о великом, вам этого никто не запрещает. Но давайте будем честны, если сегодня вы получаете 40 тысяч в месяц, то вероятность, что завтра вам предложат оклад на 100 тысяч больше, крайне невелик. В этом случае лучше продвигаться маленькими шагами.
Вы оставили один из секторов пустым. Конечно, не каждый мечтает о путешествиях, но из-за этого пространство на карте не должно оставаться незаполненным – это вносит дисгармонию, из-за чего карта получается несбалансированной и, следовательно, нерабочей.
Вы не активировали карту: забыли поместить на нее желание, которое очень быстро и легко исполнить, чтобы зарядить ее позитивной энергией.
Вы просто повесили карту на стену и забыли о ней. Карта желаний требует постоянной работы над визуализацией, поэтому просто составить ее – это лишь половина дела, дальше от вас требуется ежедневно работать над своими желаниями.
Вы были не до конца честны с собой. Задайте себе вопрос, готовы ли вы к изменениям в вашей судьбе? Бывают ситуации, когда нам хочется что-то исправить, но при этом мы не хотим жертвовать ради этого привычным укладом. Если вы написали, что хотите съехать от родителей, ответьте на вопрос – действительно ли вы готовы к самостоятельной жизни? Если ваша мечта – завести ребенка, задайтесь вопросом, готовы ли вы на время отказаться от работы и путешествий.
Как ставить цели? Подготовка
Каждый спикер рассказывает о своем способе подготовки:
Пройти медитацию
Разобраться с чувствами
Выспаться и т.д.
Главное — войти в спокойное, ресурсное состояние.
Лично мне всегда было достаточно тишины и оставаться одной на несколько часов в течение пары дней, чтобы продуктивно погрузиться в себя. Но, если для Вас этого мало, попробуйте сначала найти свое ресурсное состояние.
Итак, подготовка.
1. Быть в ресурсном состоянии.
2. Подготовить список сфер и график итогов предыдущего года.
3. Оценить уровень своей нагрузки и свободного времени (желательно в часах).
I. У каждого ресурс свой, ниже несколько вариантов, которые могут вам подойти:
1. Остаться на сутки одному.
2. Уехать за город.
3. Принять арома-ванну, сходить в SPA.
4. Зарядиться после встречи с друзьями/ семьей/детьми/коллегами и т.д.
5. Сесть за Цели после отпуска или путешествия.
6. Зайти в любимое кафе.
7. Побывать там, где не были.
8. Оставить детей на сутки у бабушки.
9. Делегировать быт на сутки cyпругу.
10. Удовлетворить базовые физиологические потребности.
11. Составить список всех чувств, которые вы хотите испытывать в 2021 году.
12. Выключить телефон и т.д.
Если вы чувствуете, что сегодня творить и планировать никак не получается — не переступайте через себя. Попробуйте позже. Возможно, сегодня не тот день.
II. Список сфер.
Обычно, работая с Доской Желаний, принято описывать 9 сфер. Как-тo так вышло, что мне нравится дробить некоторые сферы на составляющие и обычно получается больше. Ниже я написала свой список сфер, а вы выбирайте вариант, который вам ближе.
ІII. Оцените свой уровень нагрузки
1. Посчитайте, сколы‹о часов в неделю вы спите.
2. Сколько часов занимает работа и выполнение ваших обязанностей.
3. И ответьте на вопрос — Сколько времени в неделю вы готовы посвящать вашим Новым Целям? Наивно и глупо ставить 100 Целей в год, когда сил и энергии на это не хватит.
Как применять карту желаний?
Этот предмет подойдет для всего, чего бы Вы хотели добиться в собственной жизни. Применять ее очень просто : смотрите карту и думайте о том, как мечты сбываются. Перед создателями встает вопрос, где же разместить изображение? Многие вешают ее со спальным местом или рядом с рабочим столом. Однако специалисты по фэн – шуй утверждают, что нужно придерживаться нескольких правил. Во – первых, не стоит размещать карту в таких местах как туалет и кладовая. Во – вторых, нельзя допускать, чтобы кто – то чужой видел изображение Ваших желаний. В таком случае, карту размещают в шкафу или в любом другом укромном месте. Имейте ввиду, что близкие люди, разделяющие Вашу личную жизнь, могут смотреть на изображение. Самыми благоприятными сторонами для размещения считаются почти все, кроме Западной части. Итак, карту нужно размещать там, где Вы будете ее чаще видеть. Желания начнут сбываться неожиданно. Но здесь роль играют такие нюансы как: обдуманность просьб к Вселенной, частота зрительного контакта с картой, насколько Вы этого желайте. При правильном обращении с почти магическим предметом, жизнь точно наладится. Главное помнить, что самые могущественные волшебники – мы сами.
Как работает карта желаний?
Как так получается, что сбывается все задуманное? Это настоящая мистика. Вселенная всегда слышит сильные желания и непременно их исполняет. Что же делать, чтобы Ваши мечты были приняты и исполнены? В этом и поможет карта желаний. Человек — удивительное существо. Именно тогда, когда он ставит перед собой конкретные цели и идет к их исполнению, все вокруг как бы помогает осуществить сокровенные мечты. Это настоящее чудо! После того, как Вы создали её, повесьте в место, где она будет перед глазами (но посторонним карту лучше не видеть), например рядом с кроватью или над рабочим столом. Обладатель каждый день смотрит на нее и визуализирует свои мечты. Хотите отправиться в круиз? Представляйте легкий бриз и корабль, который качается на волнах. Мечтаете встретить свою любовь? Почувствуйте то легкое невесомое состояние внутри, ощутите тепло объятий » второй половинки». Самое главное, что карта желаний постоянно будет напоминать о Ваших мечтах. Чем больше Вы о них думайте, тем более вероятно, что Вселенная услышит и они воплотятся в реальность. У карты желаний есть и вполне реальное, более логичное обоснование, предложенное психологами. Большинство людей часто до конца не понимают, чего бы они хотели от жизни. В данном случае они ясно представляют цель и закрепляют ее в виде изображения. После этого в сознании происходит «чудо». Человек постоянно думает об этой цели и двигается в направлении ее осуществления. На пути начинают появляться «полезные» люди, происходят события, которые важны для осуществления мечты. И таким образом, все задуманное сбывается как бы само собой. Хотя на самом деле все волшебство произошло благодаря человеку, который об этом мечтал.
Как работает доска желаний
Доска желаний ─ это своеобразный предмет, представляющий собой картон, доску, ватман и т. д. с размещенными фотографиями, картинками, описаниями своих желаний. Учеными и психологами было неоднократно доказано, что люди, которые записывают свои цели на бумаге, практически всегда осуществляют их. Так, и карта желаний помогает не забывать о своих целях, визуализировать собственные желания и направлять личную энергию в нужное русло. Перед тем как изготовить доску желаний, необходимо понять принцип ее действия.
Если кто-то надеется, что создаст доску, будет лицезреть ее целыми днями, и начнут происходить чудеса, вынужден вас огорчить. Увы, это не так. Третий глаз не откроется, клад не отыщется, волшебный джин из бутылки не появится. Но не стоит расстраиваться. Карты желаний действительно работают, принципы их действия заключаются в следующем:
- При создании доски желаний человек приводит свои мысли в порядок, начинает четко понимать свои цели. Вы хотите получить много денег? А это сколько? Много денег ─ понятие весьма условное, для кого-то и 100 долларов может показаться большой суммой, а кому-то и миллион покажется ─ малой. При составлении целей нужна конкретика, а не абстрактные понятия.
- Доска визуализации желаний помогает создать точный зрительный образ своих желаний. Далеко не у всех людей получается мысленно представлять свои желания в виде образов. Человеческий мозг большую часть информации получает посредством глаз, картинки и фотографии в таких случаях являются мощными элементами самопрограммирования. Доска позволяет понять не только свои желания, но и то, как они должны выглядеть. Чем детальней они будут описаны, тем лучше будет результат. Вы хотите новый дом? Тогда необходимо представить, сколько в нем этажей, комнат, какой интерьер и дизайн, как должны выглядеть газон и беседка. Будут ли в доме камин и бассейн.
- Доска желаний работает, если рассматривать ее не как предмет для медитации, а как план действий на ближайшее время. По статистике психологов, люди, написавшие свои цели на бумаге, достигают их за 1–2 года, остальным для этого потребуется десяток лет. Необходимо осознавать, что доска является лишь напоминанием приоритетов и целей, а как их достичь, человек должен подумать сам. Если лежать на диване, чуда не произойдет.
-
Доска желаний сможет помочь тем людям, которые искренне верят в визуализацию желаний
, если относиться к ней с иронией и скептицизмом, не стоит ожидать каких-либо результатов. Карта желаний ─ это объект, который помогает визуализировать свои желания. Во время зрительного восприятия человек усиливает свою энергетику и направляет ее на достижение целей.
Как правильно заполнить карту желаний
Восточное учение предписывает выбирать для заполнения определенное время и положение в пространстве. Так, рекомендуется оформлять карту в дни новолуния или растущей луны
При этом важно быть в хорошем настроении, а также разместиться лицом на юг – в этом случае ваши желания быстрее достигнут цели. Если же вы не склонны верить в мистику, достаточно соблюсти всего несколько правил:
Заполнять карту желаний в хорошем настроении. Если вы испытываете гнев, обиду или разочарование, они могут запечатлеться на вашей работе и каждый взгляд на нее будет напоминать о негативном событии. А это уж точно никого не мотивирует;
Прежде чем записать какое-то желание, убедитесь, что оно лично ваше. Ведь многие из них навязаны нам обществом. Так, с детства родители призывают нас выбрать определенную профессию, Инстаграм демонстрирует роскошные яхты и особняки. Но если быть честными, то 90% людей в этом попросту не нуждаются;
Заполняйте все разделы последовательно. Ни один из них не должен остаться пустым. Ведь мы не способны быть счастливыми, если какая-то сфера нашей жизни пуста. Ни один миллионер не думает о своем благосостоянии, лежа на больничной койке, а рай в шалаше обычно не длится слишком долго – приходится подумать и о деньгах;
Располагайте в каждой сфере равное количество желаний
Особое внимание уделите тем секторам, с заполнением которых у вас возникают трудности – именно здесь скрывается причина вашего дисбаланса;
Постарайтесь подобрать картинки, которые наиболее точно соответствуют вашим желаниям. Мечтаете об автомобиле – выбирайте конкретную марку и цвет, о новых сапогах – подберите подходящую модель;
Не пишите более 3 желаний в один сектор
Поверьте, даже 9 целей на год – это много, а 90 – просто непосильно;
Все желания пишите в настоящем времени. Ни «хочу зарплату 100 000», а «я зарабатываю 100 000 в месяц»;
Не ставьте сроки. В отличие от целей, мечты должны сбываться свободно, без гонки с вашей стороны.
Остается только отметить, что карта желаний – это не волшебная палочка. Она не сможет осуществить вашу мечту родить через два месяца, если вы не беременны, не прибавит вам роста и не поможет сбросить 50 кг на пирожковой диете. Скорее, ее стоит рассматривать, как путеводитель, инструкцию к действиям. Поэтому фантастическим желаниям в ней не место.
Что нужно знать про карту желаний
Карты желаний пришли к нам из фэн-шуй. Древние мудрецы верили, что если определенным образом изобразить свои мечты, они непременно сбудутся. Метод обрел бешеную популярность в конце прошлого века. После выхода фильма “Секрет” и книг Джона Кехо, люди кинулись визуализировать свои хотелки всеми доступными способами. Фразу “подсознание может все” они восприняли слишком уж буквально, поэтому не стеснялись в своих желаниях и совсем их не фильтровали.
Дело порой доходило до абсурда. Помню, был у меня знакомый, который очень комплексовал по поводу низкого роста. Прочитав про силу подсознания, он воспрянул духом и принялся просить у вселенной недостающие 10 сантиметров. В ход пошло все – и карты желаний, и медитации по 8 раз в день, и заговоры на растущую Луну.
Думаю, исход вам ясен. Естественно, выше он не стал. А лишь потратил впустую кучу времени и усугубил свой комплекс неполноценности.
В общем, вслед за волной всеобщего помешательства на картах желаний и подобных им методах последовала волна разочарования. Желания не спешили исполняться, люди злились, карты отправлялись на помойку. На какое-то время о них все забыли.
Сегодня мы переживаем второе их пришествие в нашу жизнь, но уже в новом качестве. Влияние карт желаний было переосмыслено. Теперь это лишь вспомогательный метод достижения целей, который не работает сам по себе. Именно так мы и будем рассматривать его в этой статье.
Приклеив на ватман изображение яхты Абрамовича, не ждите, что она чудесным образом материализуется под окнами вашей хрущевки. Над любыми желаниями придется работать самому не покладая рук. А карта желаний нужна, чтобы не сбиться с курса и напоминать себе, куда вы хотите прийти.
Важные моменты, о которых обязательно следует помнить
- Прежде чем приступать к созданию карты, необходимо проверить желания. Как это сделать? Примите удобное положение тела, максимально расслабьтесь и постарайтесь полностью убрать все мысли из головы. Глубоко дышите и слушайте только свое дыхание, тело. Через несколько минут задайте своему подсознанию вопрос: «Помоги мне выявить мои самые истинные и настоящие желания», « Покажи мне то, чего я хочу на самом деле». После этого расслабьтесь и слушайте свой внутренний голос. Запишите все, что услышите. Проверить желание можно очень просто. Например, вы мечтаете купить автомобиль. Представьте его во всех подробностях. Почувствуйте себя в нем, ощутите запах салона, представьте, как вы едите на своем автомобиле. Если это желание вызывает у вас внутренний восторг и улучшает настроение, учащается пульс, это означает, что желание ваше. В том случае, если картинка, которую вы представляете не вызывает у вас никаких приятных эмоций и ощущений, смело убирайте это желание и ищите другое – свое.
- Желания, связанные с другими людьми, должны быть очень экологичными. Нельзя представлять конкретного человека в вашей жизни, если он не проявляет к вам никакого интереса и не хочет с вами общаться.
- На всех фото обязательно должны быть счастливые лица. Нельзя использовать для создания карты фото, сделанные в неприятный период времени.
- Если супруг или дети не поддерживают ваше желание – создать карту сокровищ, высмеивают эту идею, создайте ее без них и разместите в том месте, где ее точно никто не увидит.
- Каждый день уделяйте несколько минут своей карте. Смотрите на нее, представляя уже достигнутым всё то, что на ней изображено. Прочувствуйте свои ощущения радости и счастья.
- Если вы мечтаете о большой и крепкой любви, разместите рядом с вами изображение человека, у которого образ совпадает с вашим идеалом, но не видно лицо. Он может стоять к вам боком или спиной.
Как сделать Доску Желаний?
Как показывает опыт без предварительного анализа трудно расставить правильно приоритеты.
Первое, что мы делаем — подводим итоги предыдущего года. Пробуем оценить свое состояние и удовлетворение от текущего положения дел в каждой сфере жизни.
Самый простой вариант — это нарисовать Колесо Баланса.
Важно! Не пропускайте этот шаг. Он позволит вам определить ваши сильные и слабые стороны жизни, которые в данный момент требуют внимания
Оценивайте каждую сферу по 10-ти бальной шкале в зависимости от уровня удовлетворения в данный момент.
Найдите 2-3 приоритетные задачи на 2021 год, желательно из слабых сфер.
Хранение и активация доски желаний
Где лучше хранить карту желаний, мнения весьма противоречивы. Одни считают, что ее, вообще говоря, показывать нельзя никому, это вещь сугубо личная и не терпит чужих глаз. Другие же настаивают, что доску желаний необходимо повесить в спальне.
Как поступить с доской, каждый решает для себя сам. Если родные относятся к вашей затее с пониманием, без иронии и сарказма, вполне можно поместить доску желаний в спальне возле кровати, положительная энергия ваших родных заставит доску работать с большим эффектом. В противном случае лучше спрятать ее в более укромное место.
Доску желаний надо активировать. Для этого напишите простое выполнимое желание на карте, например, купить мороженое, цветы, любую приятную мелочь, которая доставит удовольствие и поднимет настроение. В любой момент вы сможете исполнить это желание и порадовать себя, тем самым активируя доску желаний
После реализации желания, картинку осторожно снимают и на ее место приклеивают другую
Если вас терзают сомнения, делать или нет чудодейственный предмет, почитайте отзывы. В большинстве своем они настолько восторженные, что сразу вдохновляют на создание доски желаний. Существует много реальных историй, когда люди делали карту и через некоторое время с удивлением замечали, что их желания начинали реализовываться. В любом случае вы ничего не потеряете, а мощнейшую мотивацию получите.
Чтобы доска желаний оправдала ваши ожидания, не копируйте чужие фантазии, делайте все с душой, поверьте в себя и свои силы, и тогда обязательно все у вас получится, и самые сокровенные желания сбудутся.