Карта желаний
Содержание:
- Когда нужно создавать карту?
- Аффирмации для карты желаний для сектора детей
- Что же такое «карта желаний»?
- Что такое Карта Желаний
- Как сделать Карту Желаний
- Правила при заполнении
- Как работает Карта Желаний
- Что такое карта желаний?
- Часто задаваемые вопросы о карте желаний
- Правила размещения изображений по секторам
- Сектора карты желаний
- С чего начать составлять карту желаний
- Значение зон и секторов карты Счастья
Когда нужно создавать карту?
Для усиления эффекта важно выбрать подходящее время. Хорошо подходят дни растущей луны или полнолуния – так своим действиям вы придадите правильную энергетику
Также, некоторые источники, утверждают, что стоит сходить в баню, перед составлением карты желаний. Такое действие рекомендуется для любого серьезного планирования и прочих мероприятий, связанных с серьезным изменением своей жизни. Такое действие, как бы обновляет вас и очищает от всего старого.
Настроение в этот день, непременно, должно быть хорошим, а вы – расслаблены и готовы творить, полностью выразить свои мечты на бумаге.
Аффирмации для карты желаний для сектора детей
- Я горжусь своим ребенком – он лучший на плаванье и в классе.
- Я рада за своего сына и за его достижения в спорте, учебе.
- Я счастлива оттого, что у меня 2 здоровых детей.
- Я чувствую, как мои дети любят и понимают меня.
- У меня достаточно сил и спокойствия, чтобы воспитывать своих детей.
- У меня с детьми взаимно уважительные отношения.
- Мне легко удается воспитать из моих детей хороших людей.
- Я использую опыт успешных воспитателей, чтобы из моего ребенка воспитать успешного и счастливого человека.
- Я с удовольствием развиваю таланты и способности своих детей.
- Я радуюсь, что мой ребенок счастлив и успешен в этой жизни.
- Я чувствую себя хорошим родителем, который уделяет время не только детям, но и себе, своему собственному развитию.
- Я радуюсь из-за того, что мои дети проявляют доброту к людям.
- Я радуюсь из-за того, что у моих детей все получается, за что-бы они не взялись.
- Мне приятно, что мои дети легко находят общий язык с окружающими.
- Я довольна тем, что мой ребенок всегда здоров.
- Я радуюсь оттого, что мой ребенок стойко справляется с болезнью и быстро выздоравливает.
- Я дружу со своими детьми.
- Я родила умного, здорового ребенка.
- Мой ребенок самый умный и одаренный.
Что же такое «карта желаний»?
Это визуализация мечтаний, сокровенных и тайных «хочушек»! Это очень сильный инструмент по преобразованию жизни в лучшую сторону. Другими словами, это то, что помогает посмотреть нашим мечтам в глаза и тем самым понять, как можно их достигнуть!
Впереди 2017 год и, согласитесь, нужен ориентир, а точнее план, которому будете следовать и, тем самым, создавать такую жизнь, которую захотите!
В интернете есть много информации о том, как делать карту мечты, какие есть способы-варианты. Но сегодня я хочу поделиться именно тем, что делала и буду делать сама. Буду делиться своим личным опытом!
При создании карты желаний вам потребуется:
- альбомный лист или ватман;
- скотч, клей, кнопки, скрепки, наклейки;
- ваше фото, а также фото семьи, детей и т. д.;
- журналы, газеты и другая полиграфия, где можно найти и вырезать интересные картинки;
- фломастеры, карандаши, ручки, маркеры;
- ваши идеи и мечты;
- любимая музыка;
- свечи или аромапалочки;
- 2-3 часа свободного времени или каждый день по чуть-чуть!
Небольшой лайфхак — картинки можно брать из Интернета. Используйте поисковые системы, задавайте запросы и находите понравившиеся вам картинки. Затем просто печатайте и применяйте их при создании карты!
Что такое Карта Желаний
У каждой из вас есть ежедневник в каком-либо виде: бумажный или напоминалки в телефоне. Именно напоминания и список дел на день в планере позволяют не пропустить занятия у младшего, поздравить коллегу с днем рождения, сделать вовремя рабочие звонки и купить в магазине горошек для салата.
Но если для рутинных вещей есть ежедневник, то почему не сделать напоминалку на то, чего нам действительно хочется в глобальном масштабе?
Часто мы хотим того, не знаю чего… «Я хочу, чтобы в Новом году все было хорошо!» Как хорошо?))) Что это значит?)) Без конкретики мы не двигаемся ни в какую сторону, рутинно проживая очередной год. Если четко сформулировать перед собой конкретную задачу, то мозг сам начинает искать решения для ее реализации, подключая свои, еще не изученные человечеством резервы.
Карта Желаний — легкий способ поменять ситуацию в нашу пользу. Это некий ежедневник для самых приятных и желанных дел, это ускоритель для сбычи мечт и это работает!
Общий гороскоп и гороскоп по знакам Зодиака на грядущий год Металлической крысы. |
Как сделать Карту Желаний
Карту желаний лучше держать перед глазами и частенько ее просматривать. Выбирайте, что вам удобнее: повесить на стене, где все смогут ее видеть, или сделать скрин на экран монитора, сотового телефона, где только вы будете иметь к ней доступ.
Если следовать всем правилам, то делать карту желаний лучше всего на растущую луну и по женским дням недели (среда, пятница, суббота). Считается, что это время — энергия роста, которая буквально «толкает» ваши мечты к исполнению.
Сделать карту можно любым из способов:
1. Из подручных материалов
Берем лист бумаги (А4 формата может не хватить), лучше купить картон/бумагу побольше в канцелярском магазине либо просто склеить из нескольких листов.
2. С помощью компьютерных программ
Например, Photoshop, Illustrator и пр. Если нет навыков в этих специальных программах, то просто в Word в разделе Вставка добавляете таблицу (состоящую из трех столбиков и трех строк), и заполняете свои желания в текстовом виде либо в Exel выделяете 9 ячеек.
Суть проста: делим пространство на 9 одинаковых ячеек (три строки, три столбика), каждая из которых отвечает за важную часть нашей жизни.
По классической методике, заполняя ячейки соответствующим цветом, вы также дополнительно усиливаете приток энергии для исполнения желания.
Правила при заполнении
1. Заполняете соответствующие ячейки своими КОНКРЕТНЫМИ желаниями в утвердительной форме, например, в разделе Путешествия пишем: «Всей семьей мы съездили в отпуск на Мальдивы в ноябре 2021.»
2. Четко прописывайте условия и пожелания: «Купила трешку в центре города 100 кв.м или больше, на третьем этаже и парковкой во дворе», без обобщений, типа: «поменяли квартиру». Ваш мозг может и не понять, в какую сторону направлять усилия, и в конце года окажется, что квартиру вы в итоге поменяли, но только почему-то так получилось, что на меньшую площадь и вообще, не очень то она и нравится…
3. Уберите предлог «НЕ». К примеру, в разделе Здоровье лучше вместо «Я не болею», написать что-нибудь из разряда «Весь мой организм работает замечательно, я молода и полна сил».
4. Заполняйте все ячейки без исключения. Вселенная не терпит пустоты)))
5. Работают как текстовые записи, так и соответствующие картинки. Только картинки должны на 100% вас устраивать и полностью отражать желаемое.
Как работает Карта Желаний
Верите вы в это или не верите, не важно
Это просто работает… Удивительно, как мозг начинает поворачивать всю энергию туда, куда нацелено наше внимание. И когда мы четко знаем, чего хотим, нашему мозгу, всей Вселенной горааздо легче помогать нам в исполнении желаний
Хотите удостовериться, что Карта Желаний работает прямо сейчас? Просто «включите» ее!
В любую из ячеек напишите желание, которое вы можете сделать прямо сейчас, например: «Я каждый день говорю своему мужу и своему ребенку как сильно я их люблю» и бегите скорей целовать своих родных. Сделали? Все, вы активировали Карту Желаний! Теперь подсознательно, весь год, все вокруг будет нацелено на исполнение конкретных желаний. В конце года будете удивлены, насколько вы продвинулись к своим целям.
Удачи! И пусть все задуманное сбудется!
Что такое карта желаний?
Карта желаний пришла к нам из китайского учения фэншуй. Его целью является поиск благоприятных потоков энергии и их правильное использование на благо человека, достижение энергетического баланса. Карта желаний является как раз одним из инструментов, который помогает достигнуть этого самого баланса и удовлетворения своих желаний. Простыми словами, это визуальное составление всех ваших желаний, которые вы разбиваете на несколько секторов. Это некая доска визуализации, которая содержит в себе ясное представление того, о чем мечтает человек. Как же составить карту желаний?
Каждый может выбрать вариант, который подходит ему больше всего. Некоторые берут ватман (или, например, пробковую доску) и делят его на несколько частей. Каждая часть соответствует определенной сфере жизни, которую нужно проработать. После этого каждый из секторов наполняют картинками – скажем, вырезками из журналов или распечатанными изображениями. Картинки должны соответствовать вашему желанию и сектору, в котором она находится. Многие предпочитают нарисовать свои желания вместо того, чтобы вырезать или скачивать фотографии. Кроме того, некоторые вообще обходятся без разлиновки и просто рандомно заполняют ватман желаниями. А есть и такие, кто в принципе обходится без изображений и просто прописывает списком свои желания. Однако мы рекомендуем все-таки использовать как визуальное оформление карты, так и деление на сектора. В таком случае она может сработать гораздо лучше.
Многие из тех, кто верит в силу карты желаний, считают, что лучше всего ее составлять в первый лунный день, когда происходит возрождение. Можете воспользоваться этим советом, но если ждать не хочется, то приступайте к созданию своей карты уже сейчас.
Часто задаваемые вопросы о карте желаний
Сделать карту желаний не так просто, как может показаться. Приступая к этому увлекательному процессу впервые, вы можете столкнуться с огромным количеством вопросов. Поэтому мы постарались заранее собрать для вас ответы на самые популярные из них.
-
Можно ли оставлять секторы пустыми?
Ответ на этот вопрос категоричен — нельзя. Заполнить нужно все секторы. Хотя бы одна цель должна быть прописана в каждой зоне карты желаний. Суть в том, что так вы вносите гармонию и баланс в вашу жизнь. Если оставить хотя бы одну сферу без внимания, данный принцип нарушится
-
Можно ли размещать одно желание в нескольких секторах?
Ответ также отрицательный. Для каждого сектора прописывается своя мечта. Нужно отнести ее именно к той сфере жизни, с которой она связана больше всего.
-
Когда лучше всего делать карту?
Нельзя назвать точную дату, когда нужно приступать к составлению карты желаний. Все зависит от вашей интуиции и настроя. Тем не менее есть рекомендация, согласно которой лучше всего обозначать жизненные цели в первые две недели после наступления китайского нового года, то есть во второй половине февраля.
-
Стоит ли показывать карту посторонним?
Одно из главных правил — не показывать карту желаний посторонним. Считается, что это ваше личное, и им не нужно делиться с окружающими. Если очень хочется, можно показать вижинборд только самым близким людям, которым вы действительно можете доверять. Не пересылайте изображения карты по электронной почте, потому что так вы предоставляете доступ к ней огромному количеству людей.
-
Как активировать сделанную карту желаний?
Это самый популярный вопрос. Как сделать карту желаний, чтобы она работала? Для этого нужно, чтобы хотя бы одна из задумок на доске визуализации была легко осуществимой. Настолько легко, чтобы можно было реализовать ее сразу же. Например, провести вечер вместе с любимым или купить что-то. Как только хотя бы одно из желаний с карты исполнится, мечты начнут сбываться одна за другой.
-
Каков срок действия карты желаний?
Лучше всего, чтобы на реализацию всех поставленных целей вы отвели не более трех лет. В идеале составлять карту желаний нужно на один год.
-
Что делать, если желания не осуществились?
Если правильно настроиться и сделать карту желаний, будьте уверены, что все мечты сбудутся. Возможно, вы поставили цель, достижение которой за три года физически невозможно. Если это не так и мечта не сбылась по прошествии нескольких лет, то проблема в том, что у вас слишком много ограничивающих убеждений, которые не дают осуществляться конкретным планам. Нужно проработать личные установки и попробовать загадать желание вновь. Составляя новый вижинборд, никогда не используйте изображения и аффирмации со старой карты. Всегда делайте уникальный коллаж. В идеале каждый год карту желаний нужно обновлять.
-
Как поступить со старой картой?
Не выбрасывайте карту. Поблагодарите Вселенную за все, что сбылось и не сбылось в вашей жизни, будьте уверены, что и то, и другое было вам во благо. Спрячьте старую доску желаний в укромное место. Возможно, неожиданно наткнувшись на нее через несколько лет, вы поймете, что ваши желания исполнились.
Мотивация — это самый мощный инструмент для достижения целей. Доска визуализации является наглядным отображением ваших внутренних стремлений. Когда вы своими руками прописываете мечты, рисуете иллюстрации, клеите фотографии, то вселяете частичку души в карту желаний. Постоянно перечитывая свои цели, вы представляете, что уже достигли их, что ваша жизнь стала другой. Это закрепляет позитивный настрой в подсознании. Будьте уверены, однажды вы проснетесь и поймете, что стали более успешны и счастливы, а на пути к целям теперь не существует преград.
Правила размещения изображений по секторам
Поскольку сектора карты желаний имеют каждый свои особенности для размещения изображений, нужно быть очень внимательным. Одна малейшая ошибка способна полностью перечеркнуть ход задуманного и принести неприятности.
Богатство
Мечтаете о большом достатке — вклеивайте в сектор изображения пачек денег. Можно даже разместить реальные купюры большого номинала. Сюда же относят и все атрибуты богатой жизни: роскошный дом, машина, квартира и драгоценности. Помещайте в сектор богатства всё, что вы хотите и можете в перспективе купить за деньги. Саму ячейку карты нужно раскрасить в фиолетовый или зелёный цвет.
Денежное фото для карты желаний
Успех и слава
Закрашивайте сектор успеха только красным цветом, а в него помещайте изображения успешных людей. Можно вклеить медали за соревнования, фотографию красивого офиса или лицо вашего довольного начальника. Размещайте все изображения, которые у вас ассоциируются с успехом и славой.
Любовь
Сектор любовь — лучшая возможность создать гармоничную личную жизнь. Вы можете разместить изображение своего любимого человека и загадать желание о скорой свадьбе, добавив обручальное кольцо. Допустимо вклеивать фотографию мужчины спиной, если вы только хотите обрести счастье в личной жизни и пока одиноки. Цвет сектора — красный или коричневый.
Фото для сектора любви для карты желаний
Семья
Сектор, относящийся к параметру семья нужно закрашивать синим, зелёным или коричневым цветом. Сюда можно вклеить изображения счастливых людей, роскошного дома, символическое изображение семейного очага. Обязательно добавьте фотографию того предмета, который вы ассоциируете со счастьем. Если вы выбрали пример семьи из журнала, то обязательно люди должны быть спиной, иначе положительная энергия пойдёт не к вам, а к ним.
Здоровье хозяина карты
Центральный элемент всей карты желаний — сектор, соотносящийся с её владельцем. Здесь должна быть вклеена фотография хорошего качества, желательно с улыбкой на лице. Иногда этот сектор ассоциируют со здоровьем человека, поэтому по Фэн-шуй тут должно располагаться всё, что бы вы хотели изменить в своём характере и внешности. Мечтаете о стройной фигуре и длинных волосах — помещайте изображение рядом с фото. Этот сектор нужно закрасить желтым или оранжевым, можно использовать бежевый оттенок.
Свое фото для сектора здоровье на карте желаний
Творчество и дети
В шестом секторе нужно разместить свои планы на будущее и достижения в карьере, можно включить этапы творческой деятельности и желаемые результаты. Мечтаете о детях — смело вклеивайте сюда изображение счастливых малышей. Сектор закрашиваем желтым или серым, можно вовсе не использовать цвета, белый тоже подходит.
Подарки
Мечтаете получить в подарок какую-то дорогую вещь или путешествие — добавьте в этот сектор фотографии предметов или изображение страны. Для закрашивания нужно использовать желтый, оранжевый или бежевый цвет.
Фото для сектора Подарки на карте желаний
Карьера
Сектор карьерного роста тесно перекликается с успехом, но закрашивать его нужно в синий или голубой. Сюда можно поместить всё, что ассоциируется с успешной жизнью, интересной работой и материальными благами. Допустимо вклеивать изображения стран для командировок, фотографии успешных контрактов и купюры разного достоинства.
Путешествия
Заключительная для заполнения часть большой карты желаний также перекликается с карьерой, желаниями и подарками. Повторение изображение стран, в которых хотите побывать лишь усилит посыл для Вселенной, она обязательно услышит. Закрашивается сектор в серый цвет.
Сектора карты желаний
Сектора карты желаний (по часовой стрелке и центральный сектор в самом конце)
1. Богатство – сектор зеленого или лилового цвета
Богатство ассоциируется всегда с деньгами, материальным благополучием. Можно найти картинки с чемоданами денег, купюрами разного номинала, яхты, загородные дома с бассейнами и прекрасными видами. Нужно изобразить себя на этом фоне, или с деньгами.
2. Слава, призвание – сектор красного цвета
Здесь должно быть все, что связано со славой и успехом. Ваши победы, награды, триумфы. Дайте волю фантазии – изобразите себя на красной дорожке в красивейшем платье, или с кубком на первом месте.
3. Отношения и любовь – сектор красного, розового, шоколадного цвета
Пусть это будет фотография вашего безмятежного счастья с любимым человеком. Если хотите свадьбу, то прикрепите фото колец и свадьбы. Если вы замужем, то пусть будет самое счастливое фото за последний год с мужем, или если нет такого, то выберите картинку, а вместо лица на картинке приклейте вашу фотографию.
Фантазируйте и ищите картинку, которая найдет отклик в вашей душе. Подойдут картинки гармонии и любви, например, пара голубей, или что-то другое подобное и нравящееся вам.
Остерегайтесь только располагать картинки с мужчиной, если он совсем и не знает намерений ваших, и сам по отношению к вам никаких шагов не предпринимает. Нужно согласие другого человека на такое размещение картинки.
4. Дети, ваше творчество – сектор белый, серебристый
Если ваше желание быть мамой, то, соответственно, картинка с ребенком на руках. Здесь же размещаем картинки относительно того, что вы хотите реализовать в жизни: книгу написать, или блог свой сделать, а может что-то своими руками сделать, может собственную кондитерскую, или авторские экскурсии по городу.
5. Путешествия и помощники – сектор серого цвета
Здесь все, что касается мест, где вы хотите побывать. Только не переусердствуйте. Весь год проводить в путешествиях среднестатистический человек не может. А значит, 2-3 места, и продумайте куда вы действительно хотите. Те картинки и стоит прикрепить и себя на их фоне.
Картинки можно подписать, и обозначить приблизительную дату вашего путешествия.
Помощники и покровители могут быть разные, возможно ваши друзья или коучи. Могут быть и «небесные» покровители.
6. Работа, карьера – сектор синего цвета
Здесь необходимо подобрать картинки относительно ваших карьерных желаний. Опишите работу своей мечты, что для вас значит успешная жизнь.
Стоит обозначить доход, который вы хотите иметь. Помните только, что не стоит писать его больше чем в 3 раза вашего сегодняшнего дохода, будьте реалистами.
7. Знания и мудрость — все оттенки желтого цвета, бежевый
Здесь можно разместить какие-то ваши «женские секреты», которые помогают вам обрести знания, мудрость. Что помогает вам, может восточные практики, медитации, а может какие-то духовные практики. Ищите цитаты в журналах, которые близки вам, так же, как и картинки.
8. Семья, домашний очаг – сектор темного зеленого цвета
Здесь все, что касается вашего здоровья, ЗОЖ, а также составьте список, что вы делаете или хотели бы начать делать. В этот список можно включить: пешие прогулки и бег, спа-процедуры, походы в фитнес-центр, зарядку, даже какие-то ваши минуты «на мечты». И соответствующие фото, и надписи тоже сделайте интересными.
9. Центральный сектор – это вы сами или его называют «сектор здоровья», сектор ярко-желтого цвета, можно золотого
Должно быть самое красивое фото с вами за последний год. Пишите сюда ваш «слоган» года. Это, по сути, ваше самое главное желание. То, к чему вы стремитесь или хотите иметь.
Центральный сектор можно наполнить желаниями, 5-6 штук, которые вы хотите исполнить в самое ближайшее время, они могут быть связаны с вашим здоровьем. Но не перегрузите карту лишними желаниями. Будьте реальны в ожиданиях.
С чего начать составлять карту желаний
Если брать за основу китайскую практику, то начните с медитации. Создайте тишину, примите удобную позу и расслабьтесь. Постарайтесь на минуту выключить внутренний голос. Сосредоточьтесь на ощущениях. Получилось?
Тогда берите листок и ручку и запишите 100 своих заветный желаний. От “хочу новое бельё”, до “ иду на свидание с Леонардо Ди Каприо”. На самом деле, составить такой список не так-то и просто, вы должны постараться вытащить все свои истинные мечты, понять, чего именно вы хотите.
Дальше внимательно посмотрите на получившийся список . Выделите ключевые моменты, которые вы бы хотели видеть в своей жизни в ближайший год. Конечно, можно и больше, но зачем вам захламлять карту второстепенными хотелками.
Проставьте предполагаемые даты желаемого момента и ни в коем случае не используйте частицу “не”. Например, лучше написать “ я буду системно тренироваться”, нежели “ я не буду пропускать тренировки” . Вселенная – отрицание не воспринимает.
Значение зон и секторов карты Счастья
Чтобы не допустить беспорядочного течения вашей жизни и исключить вероятность хаоса, размещайте картинки в строго отведенные для этого сектора, соответствующие определенным сферам, цветам, с нужным текстом.
Зона | Цвет | Фраза | Рекомендуемые изображения |
Здоровье | Желтый, золотой |
|
Собственное фото |
Работа | Синий |
|
Логотипы компаний, где желаете работать, график карьерного роста, динамика профессиональных достижений и т.п. |
Слава | Красный |
|
Обеспечивающие популярность и успех в желаемых сферах фотографии и картинки. |
Достаток | Фиолетовый, зеленый |
|
Предметы, подчеркивающие богатство и финансовую независимость: денежные купюры, дорогие украшения, яхты и машины. |
Мудрость | Темно-оранжев, коричневый |
|
Ваши обретаемые знания: название курсов, где думаете научиться новому направлению деятельности, дипломы, сертификаты, водительское удостоверение и т.д. |
Семья | Темно-зеленый |
|
Изображения существующей или планируемой семьи или детей. |
Любовь | Розовый, красный |
|
Картинки свиданий влюбленных, романтических сюрпризов и иных проявлений нежности и чувств по отношению друг к другу. |
Увлечения | Серебряный, белый |
|
Мечты о том, чтобы научиться вышивать, играть на гитаре, печь пироги или многое другое представьте соответствующими фото в этом секторе. |
Путешествия | Серебряный, серый | Снимки мест, где были и куда мечтаете вернуться, или тех, о которых даже не можете думать в своих помыслах. |
Будет интересно для желающих забеременеть: Как забеременеть на 100 процентов и женить на себе парня
Рассмотрев такое понятие, как карта желаний и как правильно сделать ее, вы уже смогли прийти к выводу, что следует ориентироваться на правильное расположение секторов на листе ватмана.
Только в этом случае у вас получится скорректировать определенные сферы жизни, в которых вы в настоящее время еще не вполне уверены.
Как подбирать картинки для секторов
Учтите такой важный момент, как выбор картинок. Они должны быть довольно яркими и красочными. Подберите определенные варианты из глянцевых журналов либо попросите знакомого художника сделать для вас пару набросков на бумаге.
Не забывайте о следующих правилах:
- Все снимки должны действительно отображать желаемое.
- Не ленитесь, потратьте некоторое время на поиск подходящих, как по сути, так и по тематике.
- Изображения должны быть красивыми и нести в себе позитивный настрой.
- Каждое фото выбирайте конкретное, отражающее исключительно нужную мысль.
- Исключайте лишние детали, чтобы энергия не растрачивалась впустую.
- Оформляйте последовательно каждый сектор, не останавливаясь и не возвращаясь к предыдущему.
- Уделяйте максимально продолжительный отрезок времени для каждой из зон.
- Выберите необходимый оптимальный размер для вашего экрана счастья. Не обязательно, чтобы он был слишком большим. Предпочтительными вариантами размеров являются: 68х68, 69х69, 88х88.