Эргономичность (военное дело)

Постепенное введение изменений

Если ты в одночасье перестроишь жилье согласно всем правилам эргономики, ты буквально переедешь в новую квартиру. Жить в ней придется привыкать заново, а вот новые правила могут и не прижиться. Дело опять же в твоем поведении и образе жизни: ты меняешь декорации, а не привычки.

Да, некоторые кардинальные нововведения ты начнешь использовать, и это упростит жизнь, но добиться максимальной эргономики не получится. Все старые и частично новые привычки будут наслаиваться. Чтобы избежать этого, нужно сперва проанализировать штампы своего поведения и найти уязвимости, допускающие нерациональные и разрушающие практичность действия. С этим списком и нужно работать, но делать это следует постепенно. Начинай перерабатывать устоявшиеся нормы, чтобы на уровне небольших привычек они формировали полностью новый образ жизни, соответствующий твоему желанию сделать помещение более эргономичным.

Расстановка мебели

По высоте мебель удобно делить на 3 категории. В первую входят предметы, предназначенные для сидения, с высотой 40-45 см. Во вторую входит мебель с высотой 180-200 см; здесь располагаются полки, выдвижные ящики, зеркала. В третью группу входит мебель, чья высота ограничивается только высотой потолка. Доступ к верхней зоне длительного хранения возможен только при помощи стремянки; здесь размещаются легкие и редко употребляемые вещи.

Расстановка мебели в гостинойИсточник plasportal.com

Выбирая место для предметов мебели, владельцы в большинстве случаев задумываются о том, как они смотрятся рядом

Вместе с тем, необходимо обращать внимание на то, достаточно ли места остается для прохода. Вы можете заложить условия для комфортной жизни, если будете учитывать следующие правила эргономики помещения:

Минимальная ширина прохода между предметами мебели составляет 80-100 см. Об этом правиле часто забывают в гостиной, когда ставят журнальный столик слишком близко к дивану. В результате подход к дивану перекрывается, а хозяева обречены постоянно об него спотыкаться.

Кухня со столовой зонойИсточник i.pinimg.com

• В прихожей стоит отказаться от шкафов и тумб с разной глубиной. Их с успехом заменит гарнитур; ширина прохода будет одинаковой, а прихожая приобретет цельный вид.
• Выбирая мебель, учитывайте ее размеры относительно комнаты и других предметов. Объемный мебельный гарнитур хорошо впишется в просторное помещение, но в маленьком будет вызывать ассоциации с мебельным складом.

Симметричное решение в детскойИсточник mebel-go.ru

История становления эргономики как самостоятельной дисциплины

Первые предпосылки развития новой науки о труде были положены в 1857 г. и основаны на изучении закономерности науки о природе, предложенной Войтехом Ястшембовским.

В дальнейшем такой же смысл в понятие «эргономика» вкладывали и многие другие ученые (В. М. Бехтерев, В. Н. Мясищев и др.). Отечественными учеными еще в 1920-х гг. было отмечено, что трудовой деятельности не уделяется должного внимания и нет науки, которая полностью посвящает свои исследования и разработки труду человека. 1949 г. считается годом зарождения новой науки.

Активное развитие и становление эргономики как самостоятельной научной дисциплины произошло в 50-х гг. XX в. и связывается с организацией Эргономического исследовательского общества К. Марелла. Именно с этого момента начинается активное развитие эргономики во многих странах. В СССР развитие эргономики связано с возникновением и становлением в 20—30-х гг. ХХ в. научной организации труда. Изучением трудовой деятельности человека занимались многие видные ученые – А. К. Гастев, П. М. Керженцев и другие.

Советская эргономика ориентировалась не только на повышение эффективности производства, но и на сохранение здоровья и развитие личности работника, развивая корпоративность, идеологический компонент производства и соответствующую систему норм и ценностей.

Машина тоже требует порядка

В современности компьютеры применяются на огромном количестве рабочих мест – сложно даже представить себе масштаб распространенности ЭВМ. Отличительная особенность машин – долговременность рабочего процесса. Если соблюсти простые требования, можно при высокой производительности добиться комфорта сотрудника, предупредить хроническую усталость и негативное влияние на здоровье.

Первое, что необходимо проверить – расположение монитора. Уровень должен совпадать с уровнем глаз работника. Впрочем, иные считают, что следует размещать экран немного ниже. Все сходятся во мнении: недопустимо, чтобы монитор был выше уровня глаз. Выводы основаны на исследованиях оптимального уровня наклона шеи, головы

Чтобы понять, насколько удобно место, придется сесть перед компьютером и обратить внимание, в каком положении фиксируются позвоночник и шея, как расположены локти и кисти. Нельзя забывать про ноги: ступни, бедра должны поддерживаться в правильном положении

Если хотя бы одна из частей тела искривлена или быстро устает, пришло время поменять интерьер, чтобы повысить показатели эргономики.

Что такое эргономичная организация рабочего места?

Под эргономичной организацией рабочего места подразумевают целый комплекс усовершенствований рабочей среды. Выбор мебели является неотъемлемой её частью, но не единственной применяемой мерой.

В первую очередь принимается во внимание будущее положение тела работника, интенсивность и длительность нагрузок, а также особенности выполнения конкретного вида деятельности. Пространство рабочего места заполняется в соответствии со следующими требованиями:

• все необходимые предметы были в пределах досягаемости;
• те из них, которые используются чаще — ближе всего;
• потенциально травмоопасные принадлежности располагаются так, чтобы не было возможности задеть их ненароком;
• на поверхности не находилось лишних предметов, препятствующих работе;
• чтобы взять нужное работник не должен принимать неудобные позы;
• место легко можно было покинуть в случае непредвиденных обстоятельств;
• все элементы среды должны учитывать физиологические и психологические особенности работника.

Соответствие всем этим критериям многократно повышает продуктивность как в количественном, так и в качественном измерении и снижает утомляемость. В конечном итоге это взаимовыгодно. Работодатель с повышением эффективности работы сотрудников зачастую увеличивает и получаемую прибыль. Работник же довольствуется большим комфортом, лучшим самочувствием, ощущением безопасности и заботы о собственном состоянии здоровья.

Повреждения спины при работе в офисе.

Люди, которые сидят большую часть дня в офисном кресле, например те, кто работает за компьютером,  также находятся в группе высокого риска нетравматического повреждения спины. Офисная эргономика, или компьютерная эргономика, может помочь свести к минимуму риск  возникновения различных заболеваний, связанных с повторяющимися движениями как, например запястный туннельный синдром, и уменьшить  риски, связанные с продолжительным сидением в офисном кресле, как  например, боли в шее, боли в пояснице и боли в ногах.

Поэтому, очень важно   в полной мере использовать возможности эргономики,  механизации труда и правильной  биомеханики движений,  что может способствовать уменьшению повреждений спины на рабочем месте. Важно, оставаться физически сильными и гибкими, что  повышает вероятность избежать травм спины во всех видах производственной деятельности

Вот некоторые основные эргономические принципы, которые могут помочь работающему человеку  избежать болей в спине или травм спины:

• Разработать описание работы с учетом сил, присутствующих в конкретной рабочей среде, времени, необходимого для  выполнения задачи и биомеханики (которые определяют  движения человека  и процесс сидения,  и положение тела на офисном стуле) работы.
• Использовать положение тела как инструмент, который может быть изменен в соответствии с требованиями рабочего места с минимальной нагрузкой на мышцы, связки, кости и суставы.
• Изучите и используйте соответствующую механику тела для того, чтобы ограничить дополнительное механическое напряжение при  завершении задачи.
• Поддерживайте физическую форму и гибкость тела  и развивайте  запас прочности.

Рабочая поза

При оценке напряженности труда важную роль играет рабочая поза. Нормальной рабочей позой считается такая, при которой работнику не приходится наклоняться больше чем на 10–15 град. и он поддерживается минимальными мышечными напряжениями. Считается, что поза сидя более удобна и более функциональна, чем поза стоя, но на некоторых производствах необходима именно поза стоя, поскольку она дает больший простор движениям и позволяет более динамично реагировать на условия трудового процесса.

Также на рабочем месте при выполнении трудовых обязанностей напряженность можно рассматривать в трех аспектах, а именно как напряженность анализаторных функций, эмоциональную напряженность и интеллектуальную.

Рассмотрим все три типа напряженности поближе:

1. напряженность анализаторных функций. Обычно возникает при напряжении сигналов различной модальности, таких, как зрение, слух, обоняние, тактильная чувствительность. Эти сигналы можно разделить на несколько типов физической силы возникновения:

   а) слабые – ниже оперативного порога;
   б) оптимальные – в интервалах границ оперативного порога;
   в) раздражающие – выше оперативного порога.

   Другой подход к оценке степени нагрузки на анализаторы состоит в том, что степень нагрузки сравнивают с категорией нормативных показателей.

   Степень напряжения зрения можно характеризовать в зависимости от категории работ. Выделяют шесть разрядов зрительных работ в зависимости от размера объекта в поле зрения. Степень напряжения слуха оценить сложнее, так как она может быть определена по слышимости речи и по нормам допустимых уровней звука непосредственно для определенного рабочего места;

2. эмоциональное напряжение. Эмоциональная напряженность на современных предприятиях является основным фактором определения успешности трудовой деятельности. Эмоциональную напряженность можно оценить по производственным критериям, которые возникают при неблагоприятных эмоциональных состояниях. К таким критериям можно отнести временные (работа по индивидуальному графику или работа в условиях острой нехватки времени) и мотивационные факторы (аварийные ситуации, ответственность за безопасность);
3. интеллектуальное напряжение. Величину интеллектуальной напряженности нельзя разделить на категории. Можно определить степень интеллектуальной напряженности только по таким факторам, как работа, связанная с необходимостью разработки алгоритмов деятельности разной сложности; работа, связанная с принятием решений разного уровня; работа, связанная с необходимостью участия нестандартных, творческих компонентов деятельности.

Определения

Согласно определению ANACT , эргономика объединяет знания о функционировании людей в деятельности, чтобы применять их при проектировании задач, машин, инструментов, зданий и производственных систем.

В 1970 году Société d’ergonomie de langue française (SELF) определило эргономику как: «адаптацию работы к человеку, или, точнее, как внедрение научных знаний, относящихся к человеку и необходимых для разработки инструментов, машин и устройств, которые можно использовать с максимальным комфортом, безопасностью и эффективностью ».

В этом определении эта дисциплина использует научные знания о людях для разработки инструментов и устройств, которые связывают комфорт использования с безопасностью

Особое внимание уделяется удобству использования, а также безопасности и эффективности.. Эргономика

Эргономика

Эргономика черпает свои знания из различных наук, касающихся человеческого поведения ( физиология , медицина , психология , социология , лингвистика , антропология , экономика , менеджмент , а также инженерные науки ), чтобы поставить их на службу человеку в действии.

Таким образом, эргономика является междисциплинарной. Он определяется целью, а не методом. Он одновременно нацелен на здоровье человека на работе и ее эффективность. Для достижения этих целей у него есть учреждения, нацеленные на получение знаний о работе (в частности, INRS ), поддержку компаний в организации и разработке рабочих ситуаций (в частности, ANACT во Франции) и обучение профессионалов в области эргономики (в частности, CNAM для Франция).

Эргономика основана на моделях рабочей ситуации (в частности, модели Жака Лепла ), которые подчеркивают разницу по характеру между задачей (проект, инструкции, виртуальная область, будущее) и деятельностью (реальность, реакция на капризы повседневной жизни), таким образом, тело принимает позы, активирует команды, управляет (сознательно или нет) мыслительными процессами, общается с другими, организует свои действия и т. д.

Системы, связанные с адаптацией работы к людям, могут быть физическими рабочими пространствами (например, станциями управления, производственными линиями), элементами этих пространств (например, синоптика, панель управления и команд), процессами управления производством, профессиональными или общедоступными интерфейсами (далее мы говорим из интерфейса человек-машина , таких как программное обеспечение , интернет / интранет — сайты ), а также (вращение графиков, организация услуг) и методов управления.

Анализ деятельности основан на постулатах, вытекающих из базы знаний и опыта:

• оператор регулирует свою деятельность в соответствии со своей внешней средой (рабочая среда, технические средства), своим внутренним состоянием (утомляемость, профессиональный износ, связанный с возрастом), чтобы добиться максимальной регулярности выполнения: ускорение темпа, чтобы компенсировать задержки или справиться с аварийная ситуация, изменение режима работы при низком качестве получаемых результатов… Правила можно проиллюстрировать на диаграмме 5 квадратов Лепла и Клюни .
• понятие компромисса между требованиями к производительности (всегда явно или неявно присутствующими) и требованиями, связанными с соблюдением правил ( безопасность , управление , технические, административные и т. д.). Наблюдатель за рабочей деятельностью всегда отмечает, что этот компромисс существует, и что он построен не так, как того хотели бы организаторы, превыше всего отдавая предпочтение предписанному правилу. Реальность более сложна, как и в повседневной жизни, где все мы уважаем ограниченную скорость на дороге … если только мы не боимся опоздать на поезд или опоздать на срочную встречу …

На этот «когнитивный компромисс», используя термин Рене Амальберти, также влияют психические аспекты деятельности, поскольку все более многочисленные исследования психических аспектов работы показывают, что реализация постановки требует все большего и большего. не только на компромисс с безопасностью (о которой никогда не пишут), но и с его страхом , стрессом , эмоциями и т. д.

Рабочее место

Можно дать несколько определений понятию «рабочее место». Рассмотрим несколько из них.

Под рабочим местом понимается зона, которая оснащена всеми необходимыми для работы техническими предметами и средствами, которые необходимы тому или иному работнику для выполнения своих трудовых обязанностей.

Рабочее место – часть рабочего пространства, функционально организованная для выполнения работником или коллективом производственной деятельности.

Требования к рабочему месту:

1. наличие достаточного рабочего пространства для осуществления трудовой деятельности;
2. наличие основного и вспомогательного производственного оборудования;
3. обеспечение достаточных физических, зрительных и слуховых связей между сотрудниками производства;
4. наличие удобных подходов к оборудованию;
5. соблюдение техники безопасности (наличие средств защиты от опасных производственных факторов);
6. проведение мероприятий, направленных на поддержание тонуса работника;
7. соответствие нормам рабочей среды (допустимый уровень шума, загрязнения воздушной среды, температурного режима и прочие).

Различают рабочее место управленческого персонала, управленцев среднего звена и основных работников. Организация рабочего места зависит от условий труда, организации труда и производства на предприятии, статусных характеристик работника. Рабочее место должно соответствовать психологическому типу работника, способствовать наиболее эффективному его функционированию, сохранению его здоровья и совершенствованию личности работника, в связи с чем должны учитываться рекомендации психологической службы предприятия, личностные характеристики работника, факторы сохранения здоровья и рекомендации по гигиене труда, требования этики и эстетики организации.

Выявление плохой осанки и риски

Многие потенциально опасные ситуации, которые приводят к повреждению спины, могут быть идентифицированы и их можно  избежать, следуя четырем основным правилам:

1. Длительное статическое положение является врагом позвоночника. Здоровый организм может  переносить пребывание в одном положении только  в течение примерно 20 минут. Именно поэтому, сидя в самолете, за столом в офисном кресле или в кинотеатре   человеку становится неудобно через короткий промежуток  времени. Длительное стояние, например,  при работе на сборочной линии, как правило, приводит к болям в спине. Длительное удержание тела в одной позе постепенно приводит к уменьшению эластичности мягких тканей (мышц, связок и сухожилий). По мере накопления стрессового воздействия  появляется и дискомфорт в конечностях.

Решение в данном случае очень простое. Если вы сидите в офисном кресле или стоите в очереди, меняйте  часто  положение. Надо просто двигаться — встать или сесть, вытянуться  или пройтись хотя бы на месте. После возвращения в  положение, стоя или сидя необходимо  использовать альтернативные позы  в течение некоторого времени, что позволит тканям восстановить эластичность необходимую  для защиты суставов.

2 .Частые или повторяющиеся растяжения в суставах  до  конечного диапазона движения или неудобные, угловые движения  могут сковывать суставы. В отличие от работ, которые требуют длительного сидения в офисном кресле, работы, которые требуют частых повторяющихся движений, могут вызвать  гораздо больший дискомфорт. Такие работы  включают: подъем тяжестей  с пола, поднимание  над головой, сдвигание крупногабаритные грузов или использование  вращательных или крутящих  усилий при перемещении предметов. В таких случаях следует ожидать повреждения структур спины .

3. Большие нагрузки представляют наибольший   риск

Если работа требует перемещения тяжелых или громоздких предметов, очень  важно использовать  правильные инструменты или делать это с помощью других людей

4 Усталость от сидения в офисном кресле в течение нескольких дней, от  работы или от бессонницы может приводить к тому, что движения человека становятся неловкими. Если человек переутомился или чувствует усталость, желательно избегать подъема тяжестей в одиночку или  делать это быстро.

Осанка очень важна как дома, так и на работе. Восстановление   здоровой осанки  — является ценным компонентом профилактики и лечения   боли в спине во время выполнения любой деятельности. Неправильное осанка туловища  в положение, стоя, в течение длительного периода времени, или в положение,  сидя в офисном кресле, а также   во время вождения автомобиля являются наиболее распространенными причинами болей в спине.

Условия труда

Изучение влияния условий труда началось в конце XIX в. и с тех пор является неотъемлемой частью трудового процесса. К. Маркс и Ф. Энгельс изучали положение рабочего класса в Англии и сделали выводы о зависимости эффективности труда от условий труда, бытовых условий работника, продолжительности рабочего дня и прочих. В настоящий момент законодательно закреплены основные моменты организации рабочего пространства работника, например, продолжительность рабочего дня, режимы отпусков, доплата за вредность производства, размер минимальной оплаты труда. Кроме того, существуют определенные нормы производственной деятельности, которые включают определенные размеры рабочего места, соблюдение гигиенических требований и комфортность рабочего места.

Условия труда во многом зависят от статуса работника, но не должны быть дискриминационными. От условий труда напрямую зависит эффективность производства, мотивация работника на достижение цели, стимуляция творческого подхода к рабочим обязанностям и комфортные психологические отношения в коллективе.

Терминология, историческая справка

Термин «Эргономика» был основан в Англии в 1949 г., когда группа ученых основала организацию, которая занималась эргономичными исследованиями общества. В США эта научная дисциплина получила название «Исследование человеческого фактора» (Human Faktors «HF»); в Германии — «антропотехника».
В 1921 известный российский психолог В.Н. Мясищев считал целесообразным систематизировать знания с точки зрения их отношения к труду и объединить эту точку зрения единственным термином «эргология» — учение о труде человека.

Появление такой дисциплины он обосновывал тем, что трудовая деятельность не изучается одной из существующих наук и не является составной ни один из предметов. С 50-х годов XX в. исследования в этой области получили название эргономика.

Плюсы и минусы машин на производстве

Преимущества. На сегодняшний день уже почти не осталось предприятий, где используется ручной труд. Технический прогресс повлек за собой появление огромного количества предприятий, которые полностью или частично перешли на автоматизацию производства. Преимущества машин перед человеком следующие:

1. машины могут воспринимать цвета спектра, недоступного человеку;
2. надежный мониторинг в течение долгого времени;
3. быстрое выполнение точных расчетов;
4. хранение большого количества информации;
5. большая мощь;
6. долговременное использование с определенным уровнем эффективности;
7. снижение брака выпускаемой продукции;
8. никаких отпусков и болезней, исключением может стать сбой или поломка машины и т. д.

Невозможно также не сказать и о недостатках машинного производства:

1. нехватка гибкости;
2. невозможность самостоятельных коррекций программы;
3. отсутствие импровизации;
4. даже самое новейшее оборудование не может работать без участия человека;
5. отсутствие креативности и новых идей;
6. сбои в программе, технические неполадки и др.

показать содержание

Понятие эргономики

Эргономика (от греческого ergon – «работа», nomos – «закон», или «закон работы») – это область знаний, которая комплексно изучает трудовую деятельность человека в системе «человек – техника – среда» с целью обеспечения эффективности, безопасности и комфорта трудовой деятельности. Поэтому исследования эргономики базируются на определении закономерностей психических и физиологических процессов, которые лежат в основе определенных видов трудовой деятельности, изучающие особенности взаимодействия человека с орудием и предметами труда.

Возникновению эргономики способствовали проблемы, связанные с внедрением и эксплуатацией новой техники и технологий в ХХ в., а именно рост травматизма на производстве, текучесть кадров и т. д., так как научно-технический прогресс начал набирать обороты, и это требовало нового объединения наук при активном привлечении психологии, гигиены и многого другого.

Современная эргономика выступает как интегральная наука о трудовой деятельности, которая позволяет повысить трудовую эффективность путем оптимизации условий труда и всех процессов, с ним связанных. Под эффективностью труда в данном случае выступает не только высокая производительность труда, но и положительное влияние на личность рабочего, удовлетворенность своим трудом. Данные, полученные с помощью эргономики, используются при разработке рекомендаций в системе научной организации труда. Эргономика решает задачи оптимизации трудовой деятельности, способствует охране труда, обеспечивая его гигиену и безопасность труда. И если гигиена труда в эргономике организуется на основе требований физиологии и медицины, то эргономический аспект безопасности труда решается, главным образом, при непосредственном вмешательстве психологии.

Нужно отметить, что эргономика занимается не только усовершенствованием условий труда при существующей технике, но и разработкой рекомендаций по проектированию новой техники и новой организации труда с позиций требований этой науки. Исходя из психологических, гигиенических и прочих условий труда, она вырабатывает соответствующие требования к технике, в том числе и к техническим средствам безопасности труда.

Современная эргономика исследует не только усовершенствование условий труда при существующей технической оснащенности, но и разработку рекомендаций новой организации труда с позиций требований этой науки.

Травмы из-за плохой эргономики офиса

Скелетно-мышечные травмы и проблемы со зрением – частые последствия плохой эргономики офиса. Ваши работники могут получить травмы, когда их тела должны адаптироваться к задачам, которые выходят за рамки их физических возможностей.

Согласно эргономическим исследованиям, самый крупный класс исков о травмах в офисе – это расстройства, связанные с работой скелетно-мышечного аппарата. На их долю приходится более 40% требований рабочих о компенсации среди офисных сотрудников. Эти травмы обходятся работодателям в очень крупную сумму.

Нарушения в работе скелетно-мышечного аппарата – это длительные травмы, которые со временем могут усугубиться и, следовательно, стать более дорогостоящими по сравнению с внезапными травмами, такими как падение. Это также означает, что возвращение сотрудника к работе может занять много времени, что приведет к ещё более высоким медицинским расходам и потерям времени.

Кроме того, могут возникать более высокие скрытые расходы, когда работники используют больше отпусков по болезни или замедляют темп своей работы в период до подачи иска.

Почему возникают травмы?

Технологии прошли долгий путь к улучшению нашей рабочей жизни и изменили способ взаимодействия с другими людьми и нашу офисную среду. В настоящее время всё, что находится на рабочем столе, включая монитор компьютера, ноутбук, клавиатуру и т.д., играет очень важную роль в рабочей жизни.

Хотя эти полезные достижения в области технологий определенно улучшили нашу рабочую жизнь, они также создают ненужную нагрузку на наши тела.

Некоторые компании начали приспосабливаться к ситуации, переходя на более динамичные рабочие пространства, такие как места для совещаний. Однако, в результате у людей начинают развиваться нездоровые позы, которые негативно сказываются на их здоровье!

Достижения в области технологий – это палка о двух концах, облегчающая нашу работу и в то же время создающая проблемы для компаний и сотрудников, которых раньше не было.

Преимущества здоровой эргономики офиса

Помимо создания более безопасной и здоровой рабочей среды, эргономика офиса также может дать следующие преимущества:

• Повышенная продуктивность
• Повышение качества выполненных работ
• Повышение морального духа среди сотрудников
• Снижение текучести кадров
• Больше внимания и концентрации на работе

Комфортная гостиная

Расстояние между мебелью в гостиной необходимо устанавливать от 30 см – это тот минимум, который позволит вам чувствовать себя свободно и не утешаться поговоркой «в тесноте, да не в обиде».

Однако ставить предметы слишком далеко друг от друга тоже не стоит. Максимум — 60-65 см. Иначе исчезнет единство интерьера, а вместе с ним и его функциональность.

Например, чтобы поставить чашку с кофе на столик около или перед диваном, вам придется тянуться изо всех сил или вообще вставать.

Массивные и объемные кресла занимают слишком много пространства в малогабаритных помещениях, отчего выглядят совсем не так уютно, как могли бы, и скорее создают чувство тесноты.

Сделать гостиную более просторной поможет старый добрый оптический обман при помощи большого зеркала, которое можно повесить напротив окна, для приумножения света в комнате: светлые помещения выглядят больше.

Сохранить ценные сантиметры вашей площади помогут стеллажи, как закрытые, так и открытые. Они будут более рациональным решением, чем один шкаф, так как в отличие от него, стеллажи легко «расчленить», и в этом их преимущество для маленьких комнат.

Лучше устанавливать стеллажи не одним большим блоком, оставляя по бокам или с одной стороны по 50 см, которые остаются свободными лишь для не слишком функциональных предметов, например, для горшка с цветами.

Практичнее будет ставить стеллажи отдельными «порциями» там, где их наличие максимально уместно. Так удастся наилучшим образом задействовать свободное пространство и, возможно, оставить уже 80 см, которые можно занять другим, более функциональным предметом мебели. Например, компьютерным столиком, креслом или небольшим диваном-канапе.

Если вы хорошо играете в тетрис, у вас наверняка получится справиться и с расстановкой стеллажей.

Цель и задачи эргономики

Целью эргономики является изучение закономерностей трудовых процессов, роли человеческих факторов в трудовой деятельности и повышение эффективности производства при соблюдении условий безопасности труда.

Кроме того, эргономика включает изучение конфликтных ситуаций, стрессов на рабочем месте, утомления и нагрузки с учетом индивидуальных особенностей работника.

Особое внимание эргономика уделяет процессу отбора, обучения и переобучения специалистов.

Создание информационной базы, коммуникаций, дизайна рабочего места непосредственно отражается на производственном процессе и отношениях.

Выработка единых стандартов и критериев трудовой деятельности для каждой профессии в подобных условиях имеет важное значение для безопасности, минимизации аварийных ситуаций и оптимизации условий труда.

В основе вышеперечисленных целей можно сформулировать несколько основных теоретических задач:

1. разработка специфических категорий эргономики, которые отражают специфику предмета, содержания и методов;
2. поиск и описание связи между трудом человека и эргономическими параметрами технических систем и внешней средой;
3. разработка теоретических основ проектирования деятельности человека-оператора с учетом особенностей технических систем;
4. исследование закономерностей взаимодействия человека и технических систем и др.

Что означает эргономика офиса?

Эргономика (от греческого слова ergon, означающего работу, и nomoi, означающего законы природы), по сути, представляет собой изучение проектирования оборудования, устройств и процессов, которые оптимальны для человеческого тела. Два термина «человеческий фактор» и «эргономика» почти синонимы. Эргономика учитывает все человеческие факторы, включая рост, вес, зрение, ощущение и т.д.

Правильное эргономичное пространство помогает предотвратить деформации и другие нарушения в опорно-двигательном аппарате, которые могут развиваться с течением времени и могут привести к длительной нетрудоспособности.

Эргономичный дизайн часто используется в офисных продуктах, отсюда и название офисная эргономика. Эти продукты могут включать столы, стулья, клавиатуры, компьютерные мониторы и всё остальное между ними.